Рекомендательные упражнения для занятий с детьми-аутистами в домашних условиях

15 апреля 2020

Как известно, адаптивная физкультура является одним из наиболее действенных средств в развитии детей-аутистов.

Физкультура для детей с аутизмом решает не только чисто физические проблемы, но и:

• развивает способность к имитации (подражанию);
• стимулирует ребенка к выполнению различных инструкций;
• формирует навыки произвольной организации ребенком движений собственного тела;
• воспитывает коммуникативные навыки и способность к взаимодействию внутри коллектива.
• с помощью правильно подобранных упражнений можно обучить аутичного ребенка выполнять определенные действия без посторонней помощи.

 Упражнения для детей-аутистов в домашних условиях:

• Марш или «маршевая гимнастика»

Для этого необходимо, чтобы ребенок повторял каждое движение за взрослым. Можно предложить малышу начать с движений ногами на одном месте, потихоньку подключая к ним шаги вперед – сначала короткие, а затем и более длинные, с более высоким подъемом ног, а также движения руками. Также очень полезна зарядка, которую можно выполнять как утром, с целью пробуждения, так и в виде физкультминуток между другими занятиями, с целью переключения внимания с одного вида деятельности на другой.

• Игры с мячом 

Начинаем с самых простых   (перекатывание мячика вперед и назад), броски и ловля мяча, а затем и более сложные («вести» мяч, хлопая по нему ладонью или подбрасывая ногой, ловить и/или отбивать мяч и т. д.). Такие игры способствуют развитию как навыков визуального слежения за объектом, так и моторных навыков;

• Символические игры

Поскольку символические действия в большинстве случаев даются аутичным детям достаточно тяжело, необходимо тренировать их. Развить моторику можно символическими играми: «летаю как самолетик», «прыгаю как зайчик», «надеваю шапочку/пальтишко/сапожки» (воображаемые) и т. д.;

• Координация

В занятия физкультурой для детей с аутизмом полезно включать и упражнения на развитие чувства равновесия  (например, прохождения по тонкой линии, нарисованной на полу).

• Танцевальные движения

Движения под музыку прекрасно подходят для стимулирования навыка моторной имитации и других полезных бытовых навыков – например, чистки зубов, подметания пола, протирания посуды после мытья и т. д.

• Полоса препятствий

 Эффективна для развития крупной моторики и развития навыка упорядочивания действий. Изначально такая полоса может состоять из одного или двух препятствий, а в дальнейшем количество препятствий увеличивается. Можно задействовать предметы для лазания (шведская стена, веревки,обручи), ходьбу по тонкой линии, перекатывания, «лягушачьи» прыжки, прыжки на одной\двух ногах и т. д

Материал подготовил инструктор по адаптивной физической культуре Иванова В.С.